プロフィール

城戸アラタ｜プロフィール

― ReStart Method 主宰 ―

はじめまして。城戸アラタです。

47歳・既婚・2児の父。
「大人の男が人生を整え直し、もう一度輝くための方法」を発信しています。

僕はこれまで、
がん、成功、破産、再起──
人生の“浮き沈み”を誰よりも経験してきました。

その中で見えたのは、
男は何歳からでも変われる
という揺るぎない真実です。

■ 俺のバックグラウンド

30歳：悪性リンパ腫と告げられる

医師から「悪性リンパ腫の疑いが強い」と言われた瞬間、
人生の価値観は一変した。

明日は当たり前じゃない。
やりたいことは、今やる。

この“覚悟”が生まれたのは、このときだった。

仕事に没頭し、年商28億へ

病気を乗り越えた後、僕はビジネスにすべてを注いだ。
挑戦を重ね、事業は拡大。
結果として 年商28億 の事業に成長した。

だが、その裏で確実に人生が歪み始めていた。

家族との時間がない
心が休まらない
常にプレッシャー
幸せを感じない

成功の影で、俺はゆっくりと壊れていった。

43歳：自己破産。人生がゼロになる

連鎖的なトラブルの末、事業は崩壊。
そして俺は 自己破産 を選ぶしかなかった。

正直、すべてを失った。
子ども達にどう説明すればいいのか
本気で悩んだ。

「情けない父親だと思われたくない」
その思いが強く、隠したい気持ちが勝っていた。

しかし、僕は決めた。

隠さず伝える。
そして、立ち上がる姿を見せる父親になる。

震える声で全てを話したとき、
子ども達は言った。

「パパ、また頑張ればいいじゃん」

この瞬間、俺の再起は始まった。

フードデリバリー（バイク）から再スタート

俺の最初の仕事は、
バイクでのフードデリバリー だった。

汗だくになりながら、
雨の日も、寒い日も、ただ走る。

誰に褒められるわけでもない。
でも、バイクを走らせるたびに
「俺はまだやれる」
その感覚が戻ってきた。

そこから生活を立て直し、心も整え、
少しずつ再起していった。

■ なぜ“大人の男のアップデート”を教えるのか

再起の中で気づいたのは、
大人の男は、外見・生き方・考え方を整えれば
人生は何度でも立て直せるということ。

清潔感
体づくり
雰囲気
所作
価値観
家族との向き合い方

これらを変えるだけで、
自信も人間関係も仕事も、すべて好転していく。

そして何より──
40代・50代の男は、これからが本番だ。

若さではなく、
経験、覚悟、優しさ、深み。
大人の男には、人生の“旨味”が詰まっている。

その魅力を取り戻す方法を、
俺は伝えたい。

■ ReStart Method（リスタートメソッド）とは？

僕自身が
がん、成功、破産、再起という
極端な“人生の浮き沈み”を経験して再構築した、

大人の男の人生アップデートメソッド です。

1. 外見を整える（清潔感・品・雰囲気）

眉・髪・肌・服装・香り・シルエット。
“若さ”ではなく、“品”で勝つ。

2. 身体を整える（姿勢・筋トレ・健康）

身体は土台。
ここが変わると、心と自信が変わる。

3. 生き方を整える（価値観・習慣）

無理して走る人生から、
“しなやかに強く生きる人生”へ。

4. 家族との関係を整える（既婚男性特化）

父として、夫として、男としての幸福を再構築。

■ あなたへ

もし今、

変わりたい
自信がほしい
外見を整えたい
仕事に疲れた
家族との関係を良くしたい
人生をリスタートしたい

そう思っているなら──

安心してほしい。

人生は何度でもやり直せる。
大人の男こそ、ここからが面白い。

俺がその証明だ。

次は、あなたの番だ。