キック連載– tag –

技術を「試合で使える武器」に変える 城戸アラタです。連載第6回では、練習でできる技を、試合で自然に出せる武器に変えるための実戦化プロセスをお伝えします。 前回の敗北で痛感したことがあります。 技術は磨いただけでは意味がありません。「試合で出...

敗北から見えた——次にやるべきことの全て 城戸アラタです。連載第5回では、ワンデートーナメントでの敗北から得た学びと、今後の具体的な改善プランをお伝えします。 今回の試合で、私は敗れました。 相手の前進に押され、手数で上を取られ、自分の距離を...

目線を上げただけで、世界が変わった日 城戸アラタです。連載第7回では、選手練習で得た気づきと、実践期における練習メニューの固定化についてお伝えします。 昨日、キックボクシングの選手練に参加しました。 正直に言えば、内容自体は派手なものではあ...

初戦勝利から2週間——ワンデートーナメントへの挑戦 城戸アラタです。連載第4回では、初戦勝利から2週間後に控えたワンデートーナメントへの準備についてお伝えします。 今週末、所属ジムのワンデートーナメントに出場します。 1週間前の初戦では、判定勝利...

初戦勝利——47歳の挑戦が本当に動き始めた日 城戸アラタです。連載第3回では、チャンピオンを目指す団体での初戦の全記録をお伝えします。 会場は大森のゴールドジム。リミット54kgの計量をパスし、準備運動を始めました。 この日、47歳でチャンピオンを目...

今回のテーマ：技術と身体の現在地を冷静に見つめる 城戸アラタです。連載第2回では、実際の練習メニューと、現在の私の実力を包み隠さず公開します。 47歳でチャンピオンを目指すにあたって、まず必要なのは現状の正確な把握です。強みと弱点を客観的に理...

私はまだ、終わっていません 城戸アラタです。現在47歳。 若さはありません。体力も全盛期とは比較になりません。回復には時間がかかりますし、怪我も治りにくくなりました。 それでも私は今、キックボクシングで、とある団体のバンタム級チャンピオンを本...