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城戸アラタです。 「このままでいいのだろうか」 40代・50代になると、ふとこんな思いが頭をよぎることがあります。 仕事は安定している。家庭もある。特に大きな問題はない。なのに、なぜか焦燥感がある。人生の残り時間を意識するようになった。今の延長...

城戸アラタです。 本日は、稼ぐことへのメンタルブロックを外す方法についてお話しします。 目標を達成するためには、本当にその目標に対してコミットしなければなりませんし、コミットした自分を信じなければなりません。「自分ならできる」と思えなけれ...

城戸アラタです。 本日は、セルフイメージが収入を決めるというテーマについてお話しします。 この記事は「人生を変えるマインドセットシリーズ」の第3回目です。 シリーズ一覧・第1回：ミッドライフクライシスとの向き合い方・第2回：稼ぐことへのメンタ...

城戸アラタです。 本日は、成長が止まる人の7つの共通点についてお話しします。 仕事でも、スポーツでも、人間関係でも、筋トレでも。伸びる人と伸びない人の差は、結局この7つに集約されます。 この記事は「人生を変えるマインドセットシリーズ」の第4回...

サウナは40代・50代の男性にとって、美容にも健康にも効果的な習慣です。 私もサウナが大好きで、週に1〜2回は通っています。 ただし、正しい入り方を知らないと逆効果になることがあります。特に髪へのダメージは深刻です。 この記事では、サウナのメリッ...

40代・50代の男性は「努力」で戦おうとして潰れます。 本当に差がつくのは、回復力です。 仕事、家族、副業、トレーニング。全てをこなすには、根性ではなく「休む技術」が必要です。 私自身、破産前は休息を軽視していました。寝不足と疲労が積み重なり、...

トップスは顔のすぐ近くにあり、見た目の印象の「ほぼ半分」を占めます。 ボトムスを少しミスしても、座ってしまえばそこまで目立たないこともありますが、トップスは誤魔化せません。だからこそ、最も気を使うべきアイテムです。 このページでは、40代・5...

ボトムスとシューズは、トップスに比べると注目度が低いと思われがちです。 しかし、足元が整っていないと全体の印象が崩れてしまいます。特にシューズは「清潔感の象徴」とも言えるアイテムです。 このページでは、40代・50代の男性が押さえるべきボトム...

アクセサリーは服装において優先順位が低いアイテムです。なくても全く問題ありません。 しかし、つけるのであればルールがあります。中途半端なら「何もつけない」が正解です。 このページでは、40代・50代の男性がアクセサリーを選ぶ際の考え方を解説し...

正直にお伝えします。 どれだけ服を頑張っても、どれだけハイブランドを身につけても、フィジカルが仕上がっている男性には勝てません。 これが、大人の男性の服装における「残酷な真実」です。 体が整っている男性は、それだけで説得力がある 胸板が厚い...